«Bo'yin mushaklarining og'rig'i»

Bo'yin mushaklaridagi og'riq

Tavsif:

Bo'yin mushaklaridagi og'riq bo'yin sohasidagi mushaklarda noqulaylik, qattiqlik yoki og'riqni anglatadi. Bu holat ko'pincha noto'g'ri turish, mushaklarning charchashi yoki jarohat tufayli yuzaga keladi. Bo'yin mushaklaridagi og'riq bo'yinning harakatlanish imkoniyatini cheklashi va ba'zida yelkalar yoki orqaga tarqalishi mumkin. Og'riq sababga qarab engil yoki og'ir bo'lishi mumkin.

Ehtimoliy sabablari:

• Noto'g'ri turish yoki uzoq vaqt bir holatda o'tirish.
• Og'ir yuk ko'tarish, birdaniga harakat qilish yoki haddan tashqari ishlatish tufayli mushaklarning charchashi.
• Bo'yin jarohatlari, masalan, mashina avariyasidan keyin kelib chiqadigan bo'yin o'ralishi (whiplash).
• Bo'yin umurtqasidagi orqaga chiqishlardan siqilgan nervlar.
• Stress yoki taranglik, bu bo'yindagi mushaklarning qattiqlashishiga olib keladi.

Davolash:

Bo'yin mushaklaridagi og'riqni davolash odatda dam olish, muz yoki issiqlik bilan davolash va ibuprofen kabi dorivor og'riq qoldiruvchi vositalarni o'z ichiga oladi. Cho'zish mashqlari va jismoniy terapiya mushaklarning qattiqligini kamaytirish va harakatlanishni yaxshilashga yordam beradi. Agar og'riq jiddiy yoki davom etsa, tibbiy yordamchi mutaxassis mushaklarni bo'shashtiruvchi dori-darmonlar, steroid in'ektsiyalari yoki ba'zi hollarda jarrohlikni tavsiya qilishi mumkin.