«Mushak og'rig'i»

Mushaklardagi og'riq

Tavsif:

Mushaklardagi og'riq, ya'ni miyaljiya, mushaklarda seziladigan noqulaylik yoki og'riqni anglatadi. Bu holat turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, masalan, haddan tashqari ishlatish, jarohatlar, yallig'lanish yoki asosiy tibbiy kasalliklar. Og'riq yengil og'riqdan tortib, o'tkir va kuchli og'riqqa qadar bo'lishi mumkin va bu bitta mushakni yoki butun tana bo'ylab ko'plab mushaklarni ta'sir qilishi mumkin.

Eng ko'p uchraydigan sabablar:

• Mushaklarni cho'zish yoki jarohat olish, ko'pincha haddan tashqari yuklanish, birdaniga harakat qilish yoki og'ir narsalarni ko'tarish sababli.
• Jismoniy faollik yoki mashq qilishda mushaklarni haddan tashqari ishlatish, bu kechiktirilgan mushak og'rig'iga (DOMS) olib kelishi mumkin.
• Infektsiyalar, masalan, gripp yoki virusli infektsiyalar, umumiy mushak og'rig'ini keltirib chiqarishi mumkin.
• Fibromiyaljiya kabi surunkali kasalliklar, bu keng tarqalgan mushak og'rig'i va sezgirlikka olib keladi.
• Yallig'lanish kasalliklari, masalan, polimiyozit yoki mushak jarohatlari.

Mushaklardagi og'riqni davolash asosiy sabablarga bog'liq. Dam olish, muz qo'yish, cho'zish va og'riqni kamaytiruvchi dorilar, masalan, ibuprofen yoki asetaminofen yordamida noqulaylikni kamaytirish mumkin. Agar mushak og'rig'i davom etsa yoki shishish yoki zaiflik kabi boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish zarur.