Qaysi shifokorlar davolaydi
«Bezovtalik»
Ko'proq ko'rsatish
Mahamatjanova Nodira Mahamadaminovna
Psixolog
Meditsina fanlari nomzodi
uz
1 daq - 5,000 UZS
Javohir Usmonov Alijon o'g'li
Oshqozon-ichak hastaliklar shifokori
Bolalar shifokori
Bolalar yuqumli kasaligi
O'pka shifokori
Jigar kasalliklar shifokori
Oliy toifali shifokor
en
ru
uz
1 daq - 6,000 UZS
Bezovtalik
Tavsif:
Bezovtalik - bu hayajon, noqulaylik yoki joyida o’tirolmaslik holatidir. U tez-tez harakat qilish, yurish yoki diqqatni jamlay olmaslik shaklida namoyon bo'lishi mumkin. Bezovtalikning sabablari jismoniy noqulaylik, tashvish, stress yoki asab tizimiga ta'sir qiluvchi kasalliklar bo'lishi mumkin.
Ehtimoliy Sabablar:
- Tashvish buzilishlari yoki stress.
- Ortacha kofein yoki stimulyator iste'moli.
- Gormonal buzilishlar.
- Uyquning buzilishi yoki uyqusizlik.
- Parkinson kasalligi yoki bezovta oyoq sindromi kabi asab kasalliklari.
Tavsiyalar:
- Meditatsiya yoki chuqur nafas olish mashqlari kabi dam olish usullarini sinab ko'ring.
- Kofein kabi stimulyatorlarni iste'mol qilishni kamaytiring.
- Uyqu tartibini muntazam saqlang.
- Agar bezovtalik davom etsa yoki kuchaysa, shifokorga murojaat qiling.
Ko'proq ko'rsatish