«Боль под коленом»

Tizzadan pastdagi og'riq

Tavsif:

Tizzadan pastdagi og'riq turli sabablar bilan yuzaga kelishi mumkin, shu jumladan mushaklarning tortilishi, bog'lamlarning shikastlanishi, tendinit yoki to'g'ridan-to'g'ri tizza bo'g'imiga oid muammolar. Shuningdek, ortiqcha foydalanish yoki jarohat oqibatida ham bo'lishi mumkin.

Sabablari:

1. Patellar tendinit yoki "skachkovni tizza" tizzadan pastdagi og'riqning keng tarqalgan sababi hisoblanadi.
2. Bursit, tizzaning ostidagi suyuqlik to'plamining (bursa) yallig'lanishi og'riqqa olib kelishi mumkin.
3. Tizza bog'lamlari yoki meniskusning yirtilishi tizzadan pastdagi og'riqqa olib kelishi mumkin.
4. Siyatik yoki nervning qo'zg'alishi tizzadan pastdagi radiatsion og'riqqa olib kelishi mumkin.
5. Ortiqcha foydalanish jarohatlari, masalan, sportda takrorlanadigan harakatlar yoki noto'g'ri uslub, tizzadan pastdagi og'riqqa olib kelishi mumkin.

Davolash:

1. Dam olish va og'riqni kuchaytiradigan faoliyatlardan qochish.
2. Shish va yallig'lanishni kamaytirish uchun muz qo'llash.
3. Og'riqni boshqarish uchun nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAIDlar) ishlatilishi mumkin.
4. Mushaklarni mustahkamlash va tizza barqarorligini yaxshilash uchun jismoniy terapiya.
5. Og'riq juda kuchli bo'lsa, jarrohlik aralashuvi kerak bo'lishi mumkin.